如何防治孩子网瘾

       如今网瘾是一个令许多家长头疼的事，不少孩子因长期无节制的上网而患上了网瘾，不仅影响他们的学习，还会危害到他们的身心健康，家长对此非常焦急不知道该怎么办，那么不如让我们一起听听心理医生专家的对策吧。
　　心理医生专家认为，若想帮助孩子摆脱网瘾欲救治孩子，首先要给孩子一个和谐的家庭。据专家介绍，曾有一对夫妻家庭关系不和，经常当着孩子的面吵嘴打架，最后闹到分室而居，谁也不理谁。
　　上初中的孩子因此得不到家庭关爱，就出去上网，久而久之，患上网瘾，经常偷家里的钱逃学去上网，甚至发展到对父母扬言：再管得宽，就找人来收拾你们。无奈之下，父母只好请人将孩子绑起来，送到医院强制戒网瘾。
　　对此，专家表示，不要等到孩子网瘾成型后才加以重视，而是先要改掉家里的不不良影响因素，在日常生活中注重营造和睦的家庭氛围，帮助孩子逐渐戒掉网瘾，而不是采用强制的手段。具体的网瘾家庭防治措施如下：
　　1、寻找子女迷恋网络的原因(如性格内向、成绩不如意、人际关系冲突等);
　　2、将“因迷恋上网而失去的重要人和事”列表，认识事情的严重后果，逐渐减少并限定上网时间，将原来上网时间错开，打乱原有的心理秩序，避免网络成瘾;
　　3、规定每天与家人、朋友交流1小时;让孩子身上携带积极提示卡，及时记录其变化和进步，哪怕是微小的进步也要给予积极鼓励;
　　4、对孩子上网前和下网时进行心理暗示(例如，上网，这段时间是属于你的;该下网了，还有重要事情等你去做呢;
　　5、帮助子女通过各种渠道了解网瘾的危害;帮助子女寻求网络之外的替代性爱好(如运动、音乐、舞蹈、绘画等;
　　6、把电脑放在客厅而不放在卧室，有利于家长监控;了解孩子青春期的心理特征和网络知识，并主动与孩子一起使用网络;一旦孩子过度使用网络，寻求专业机构的干预。
　　最后，心理医生专家建议，孩子患上网瘾，着急的家长要懂得寻找自身存在的问题，与孩子一起纠正问题。

2356这些办法看上去可以，其实，要真正实施起来，孩子是处在被动地位的，他们即使表面上不再上网或少上网，实际上没有从思想上意识到上网不负面影响。要让他们自学不上网或少上网才是最好的办法。

观念是一切行为的先导！所以要改变的首先是孩子的思想与观念。只要思想健康了，有了好的观念，您不愁您的孩子不优秀。

可以在网上找些有利于孩子成长的东西，和孩子共同学习！转移孩子的注意力，从积极的方面入手！网络里面健康的东西很多呀！